Rasva salenemise poletamine, Kookosõli rasvad vähendavad söögiisu
Kuidas kaalu langetamise protsess toimub teaduslike uuringute läbi? Soovite seada eesmärgiks kolm keskmise suurusega sööki päevas ja täiendada ülejäänud päevaseid kalorite vajadusi suupistega. Kuid kookosrasvas olevad MCT-d võivad aidata insuliini tasakaalus hoida, sest meie keha toodab ketoneid selle tarbimisel. Kuid kui teil on erilisi terviseseisundeid, peate kõigepealt nõu pidama oma arstiga. Palju IR emissiooni lainepikkon 8um15um.
Kategooriateta Kuidas kookosõli aitab teil rasva põletada?
Kookosõli on rasv, kuid see on ka supertoit, kuna seda seeditakse teistest rasvadest erinevalt. Siit saate teada, kuidas kookosõli aitab teil kiiresti kaalust alla võtta.
Videod Varem oli 'hea rasv' suurim jumbo krevettidest saadav toiduoksümoroon. Praegu on asjad hoopis teistsugused kui siis, kui vanaisa käis vihmaga koolis kuus miili ja lapsed sündisid ilma iPhone'ideta.
Kookosõli unikaalsed MCT-d suurendavad kalorite põletamist
Teadus on Rasva salenemise poletamine, et teatud rasvad võivad tegelikult saleneda ja Kookosõli on üks parimatest. Ajakirjas avaldatud 30 mehe uuring Farmakoloogia leidis, et need, kes sõid Kuidas uhendada oma lihaseid 2 supilusikatäit kookosõli, kahanesid ühe kuu jooksul vööst keskmiselt 1,1 tolli.
- Kuidas kookosõli aitab teil rasva põletada | Streamerium - Videod
- Kuum Suur Müük!
Mis selle võluri taga on? Kookosõli unikaalsed MCT-d suurendavad kalorite põletamist Uuringud on näidanud, et kookosõlis sisalduv kapriinhape ja muud keskmise ahelaga triglütseriidid MCT võivad suurendada inimeste energiakulu kuni 5 protsenti. See on rohkem kui leiate üle 10 naela kõhurasvast!
1. Rasvade põletamine on seotud energia tasakaaluga
MCT-d on tegelikult suurepärased lihaste kasvatamiseks. Tegelikult kasutatakse kookospähkli tüüpi ka populaarsetes lihaseid tugevdavates toodetes. Nende toidulisandite üks miinus: paljud kasutavad töödeldud MCT-sid.
Tegelikult on rava põletamie viie, mi on ohut Sisu: Keharasva põletamise võimalused Neil teist, kes soovivad keharasva kaotamiseks või kehakaalu langetamiseks võtta salendavaid tablette, on hea mõte uuesti läbi mõelda. Tegelikult on rasva põletamise viise, mis on ohutumad ja tõhusamad kui salenemist soodustavate tablettide võtmine.
Süües tegelikku kookosõli, saate need rasvapõletavad triglütseriidid kõige loomulikumas ja tõhusamas vormis. Kookosõli rasvad vähendavad söögiisu Teadlased on ka leidnud, et kookosõli aitab vähendada söögiisu. Nad usuvad, et see on tingitud kookospähkli rasvhapete ainevahetusest. Ühes uuringus söödeti erinevale kogusele keskmise ja pika ahelaga triglütseriide kuuele tervele mehele.
Mehed, kes tarbisid kõige rohkem MCT-sid, sõid keskmiselt vähem kaloreid päevas! Teises lühikeses uuringus, milles osales 14 meest, avastasid teadlased, et need, kes sõid hommikusöögi ajal kõige rohkem MCT-sid, sõid lõuna ajal oluliselt vähem kaloreid.
Nii alustage oma päeva kahe supilusikatäie kookosõliga oma lemmik smuutisse või segage lusikatäis kohvi. Osta see!
Kookosõlis sisalduv lauriinhape võib aidata kaitsta insuliiniresistentsuse eest, mis on üks peamisi II tüüpi diabeedi riskitegureid. Keha vabastab insuliini suhkru töötlemiseks vereringes; insuliiniresistentsus tekib siis, kui keha rakud keelduvad insuliinile reageerimast - näiteks kui inimene tarbib liiga palju suhkrut sisaldavat rämpsu - ja ei saa seetõttu enam energia saamiseks kasutada glükoosi.
Läbi massaažileevendada stressi, soodustab vereringetleevendada talje, seljajala valu ja väsimtunne, mugav massaažseega saavutada tervist ja leevendada stressieriti neile, kes on elanud kõrge rõhu all töökorras vähendab väsimust Nii me soovitame teil võimalik jagada neid mitu tellimused, sel viisil saab nautida tasuta shipping.
Pankreas pumpab välja rohkem insuliini, tekitades ületootmise tsükli ja põhjustades diabeedi. Kuid kookosrasvas olevad MCT-d võivad aidata insuliini tasakaalus hoida, sest meie keha toodab ketoneid selle tarbimisel. Ketoonid leevendavad Rasva salenemise poletamine koormust, andes kehale püsiva energiaallika, mis ei sõltu glükoosireaktsioonidest.
Söö seda! Näpunäide Ärge nüüd liialdama - kookosõli puhul on võimalik head asja liiga palju saada.
Home Nr. Kas lokaalne rasvapõletus on võimalik? Tõenäoliselt ei ole maailmas ühtegi inimest, kes ei soovi muuta oma välimust. Vähemalt selliseid naisi ei eksisteeri.
Kuigi seda peetakse 'tervislikuks' küllastunud rasvaks, võite kookosõli siiski üle süüa. Nautige seda mõõdukalt ja pöörake õli tarbimist teiste tervislike õlidega, nagu ekstra neitsioliiviõli, avokaadoõli, viinamarjaõli, rohusöödetud või ja ghee.
Ja lugege meie artiklis rohkem neist tervislikest rasvadest 20 tervislikku rasva, mis muudavad teid õhukeseks.