Parimad mahlad rasva poletamiseks
Tervislik kaalulangetus kodus — kuidas püsida õigel teel? Minu plaan toitumisnõustajana ei ole kohe kindlasti õpetada, kuidas vähe toitu süüa ja järgmised kuu aega olla horisontaalselt — pigem õpime koos, kuidas tõsta oma keha kütuse kulu ka puhkeasendis ning mida saad lisaks teha, et rasva osakaal keha koostises kiiremini langeks. Kaal põhineb naturaalsetel puuviljadel, köögiviljadel, rohelistel mahladel, mõnedel ravimtaimedel infusioonide valmistamiseks, köögiviljamahladel ja puuviljalisanditel. Greibid sisaldavad ka palju kiudaineid, mis aitavad suurendada küllastust. Isegi kui oled liikumatu, kodusel režiimil ja tarbid teatud koguse tervislikku, tasakaalustatud, ent madala energiaväärtusega toitu, ei saa Sa kuidagi kaalus juurde võtta. See rasva põletav mahl on ideaalne ka seedimise hõlbustamiseks.
Viide Oleme kõik võidelnud ühel või teisel ajal kerge ülekaaluga.
Nimetage seda rehviks, muffini ülaosaks või kardetavaks jiggly-kõhuks - lisaraskus keskel või mujal on ebatervislik ja tavaliselt soovimatu. Ehkki tasakaalustatud toitumine ja mõned treeningud suunavad teid tervislikumale kehale õigele teele, võite ka selle jooki rüübata öösel, et ainevahetus jõuaks kunagi enne kõrgust ja põletaks rasva.
Selle taimse ravimiga saate oma ainevahetust kiirendada Meie ainevahetus on kõige madalam, kui me magame, lihtsalt sellepärast, parimad mahlad rasva poletamiseks keha on lõdvestunud ja puhkeseisundis. Klaas seda taimset jooki võib aidata ainevahetust tõsta, kuna see sisaldab rohtusid ja antioksüdantide ning seedetraktide rikkaid koostisosi, mis aitavad kehal palju kiiremini rasva põletada, samuti detoksifitseerida ja toimida selle optimaalsel kiirusel.
Kõik see aitab teil rasva kiiremini põletada! Joogi valmistamiseks Blitz kokku üks kurk, kamp või petersell või cilantro, sidrunimahl, 1 spl riivitud ingverit ja aloe vera mahla ning ½ tassi vett.
Kurna ja joo seda vahetult enne magamaminekut rasva põletamiseks. Miks need koostisosad toimivad?
Kurkides leiduvad vitamiinid ja kiudained koos veesisaldusega tunnevad end täisväärtuslikumana ja mida rohkem vett jood, seda kiirem on ainevahetus. Cilantro või petersell on antioksüdantiderikas ja aitab toime tulla igasuguse veepeetuse ja puhitusega, mis teil võib tekkida, aidates samal ajal kõrvaldada kõhupuhitus ning toimides veretooniku ja verepuhastajana.
Ka aaloe vera sisaldab rikkalikult antioksüdante ja stimuleerib ainevahetust - see rahustab ka kõiki seedetrakti sisepõletikke, muutes seeläbi seedesüsteemi tõhusamaks.
