Xtendi ripitud kaalulangus.

Olin põnevil väljamaksmise pärast. Olin ülekaaluline ja oli aeg teha püsiv muutus. Mu õde tuli minu juurde nõu saamiseks, et aidata tal paar kilo puhkuseks heita ja ma olin põnevil tema fantastilise edu üle. Lõpetasin kõrgkooli naela juures oma enesetunde ja kehapildiga kõigi aegade madalaimal tasemel.

Health Canada Approves Xtandi™,

Barbelli kükid: 6 komplekti kordust Haki kükid: 6 komplekti xtendi ripitud kaalulangus Jalapress: 6 komplekti kordust Jala lokid: 6 komplekti kordust Bulgaaria kükid: 6 komplekti kordust Hantli varjuküljed: 6 komplekti kordust Prinditavate jalgade logi saamiseks klõpsake siin.

Tagasi: Deadlift: 6 komplekti kordust Pullups: 6 komplekti kordust Lat Pulldowns: 6 komplekti kordust Istetud kaabliridad: 6 komplekti kordust Ühe käe hantli read: 6 komplekti kordust Tagasi prinditava logi saamiseks klõpsake siin. Rind: Kallak hantli press: 6 komplekti kordust Bench Press: 6 komplekti kordust Hantli lennud: 6 komplekti kordust Trossikärbsed: 6 komplekti kordust Liblikas: 6 komplekti kordust Keeldu pingipressist: 6 komplekti kordust Rindkere prinditava logi saamiseks klõpsake siin.

Relvad: Dips: 6 komplekti kordust Skullcrushers: 6 komplekti kordust Arnold Press: 6 komplekti kordust Triceps Pushdown: 6 komplekti kordust Jutlustaja lokid: 6 komplekti kordust Hantli lokid: 6 komplekti kordust Prinditava relvade logi saamiseks klõpsake siin. Soovitused teistele Minu soovitus teistele on jääda järjepidevaks. Igaüks saab oma keha muuta, selleks on vaja ainult pühendumist ja natuke teadmist.

Pole tähtis, mis hoiab pead maas ja teeb kõvasti tööd. Klõpsake suurendamiseks pilti.

Pole tähtis, mis hoiab sind Pea alla ja vaeva nägema. Inimkeha on hämmastav looming ja me kõik peaksime seda rohkem austama ja tegema kõik endast oleneva, et säilitada seda, mis meile on antud.