Alaseljavalu tahtmatu kaalulangus

Võimalike komplikatsioonide hulka kuuluvad soole obstruktsioon, soole perforatsioon, fistulid ja abstsessid. Kui seljavalu ei parane puhkeoleku ja ravimitega, võiksite pöörduda spetsialisti poole.

Näpunäited Seljavalu on tõsine probleem. Seljavalu põhjuseid on palju. Enamasti on neil mehaaniline iseloom, mis tähendab, et neid ei põhjusta tõsised seisundid nagu põletikuline artriit, hernia, infektsioon või vähk.

Mehaanilise seljavalu korral on mitmesuguseid ravivõimalusi, sealhulgas kiropraktika, füsioteraapia, massaažiteraapia ja nõelravi. Seljavalu põhjuse ja raskuse mõistmine on ülioluline, sest see määrab järgitava ravi. Astuda 1. Enamik ületöötamisest või väiksematest õnnetustest näiteks libisemised ja kukkumised põhjustatud seljavalud kaovad mõne päeva pärast iseenesest.

Niisiis, kui valu pole liiga tugev, proovige olla veidi kannatlik ja tõenäoline, et seljavalu kaob ilma igasuguse ravita. Tugev valu koos jalgade tuimuse või surisemisega on sageli tõsise seljavigastuse tunnuseks. Kui seljavaluga kaasnevad kuseprobleemid, palavik või tahtmatu kaalulangus, on oluline saada professionaalset abi.

Pange oma arstiga aeg kokku. Kui alaseljavalu ei kao pärast mõnepäevast leevendust, leppige aeg kokku oma arstiga.

Kõhunäärme teise staadiumiga inimeste viieaastane elulemus on umbes 30 protsenti. Pankreasevähi ravi Pankreasevähi ravi sõltub vähi staadiumist.

Arst uurib teie selga selgroogu ja küsib teie perekonna haigusloo, dieedi ja elustiili kohta ning võib isegi teha röntgenpildi või teha vereanalüüsi reumatoidartriidi või selgroo infektsiooni välistamiseks. Kuid teie arst ei ole lihaste, skeleti ja selja spetsialist, alaseljavalu tahtmatu kaalulangus võib vaja minna saatekirja teise spetsialiseeritud väljaõppega arsti juurde. Teie arst võib seljavalude leevendamiseks soovitada põletikuvastaseid aineid nagu ibuprofeen või valuvaigisteid, näiteks atsetaminofeen.

Pankreasevähk: põhjused, sümptomid, prognoos ja ravi

Küsi saatekirja spetsialisti juurde. Kui seljavalu ei parane puhkeoleku ja ravimitega, võiksite pöörduda spetsialisti poole. Mehaanilist alaseljavalu ei peeta tõsiseks tervislikuks seisundiks, kuid see võib olla väga valus ja kurnav, põhjustades töö- või sporditegevuse puudumist.

Levinumad põhjused hõlmavad lihaste koormust, seljaaju liigeste venitamist, seljaaju närvide ärritust ja seljaaju ketta degeneratsiooni. Kuid kõige tõsisemate seisundite, näiteks infektsiooni osteomüeliitvähi, osteoporoosi, selgroolüli alaseljavalu tahtmatu kaalulangus, hernia, neeruhaigus või reumatoidartriit, välistamiseks võib vaja minna selliseid meditsiinitöötajaid nagu ortopeed, neuroloog või reumatoloog.

Meestele: tunne viit varajast eesnäärmevähi tunnust

Röntgenikiirgus, luude skaneerimine, MRI, kompuutertomograafia ja ultraheli on terapeutilised meetodid, mida spetsialistid saavad kasutada seljavalude diagnoosimisel. Alaselg ehk nimmepiirkond on kahjustustele ja valudele vastuvõtlikum, kuna toetab ülakeha raskust. Mõista, mis põhjustab seljavalu. Küsige kindlasti arstilt diagnoosi, eriti põhjuse võimaluse korral selget selgitust ja pakkuge oma seisundi jaoks erinevaid ravivõimalusi.

Ainult kõige tõsisemad seljavalude põhjused vajavad operatsiooni, mis on üsna haruldane.

Mõnikord taandub kerge seljavalu mõne päeva jooksul, kuid nõrgema seljavalu korral on soovitatav ravi, kuna see vähendab tõenäoliselt valu kestust ja vähendab korduvate krooniliste probleemide riski. Kõige sagedamini põhjustavad seljavalu kehv rüht, vale tõstmistehnika, ülekaalulisus, istuv eluviis ja väiksemad vigastused sporditegevusest. Seljavalude kõige sagedasem põhjus on ületöötanud või tõmmatud lihased. Alaselja paraspinaalsed lihased on paksud ja võimsad, kuid alajahtumise, Kuidas poletada rasva tukki või ületöötamise korral on altid kahjustustele.

Alaseljavalu tahtmatu kaalulangus selja ja jalgade leotamine Epsomi soolaga soojas vannis võib valu, turset ja lihaspingeid alaseljavalu tahtmatu kaalulangus vähendada. Soolas sisalduv magneesium aitab lihaskiududel lõdvestuda ja paraneda, mis võib mõnikord valu üllatavalt kiiresti leevendada. Veenduge, et soolavann ei oleks liiga kuum või tõmbaks teie kehast vett välja, mis võib teie lihased kuivada ja suurendada edasiste kahjustuste riski.

Ülekoormatud lihaste seljavalu kirjeldatakse tavaliselt närivana ja see ei ole eriti kurnav. Liikumisulatus võib olla piiratud, kuid tavaliselt on siiski võimalik kõndida, istuda ja magada. Minge massaažiterapeudi juurde. Ülekoormatud lihas tekib siis, kui üksikud lihaskiud sunnitakse oma tõmbetugevusest mööda minema ja seejärel rebenevad, mis põhjustab valu, põletikku ja teatud määral kinnijäämist lihasspasmid edasiste kahjustuste vältimiseks.

• Võite võtta adsorbente: polüfepaan, Smecta või aktiivsüsi Need ei kõrvalda seljavalu, kuid vedelat väljaheidet on nende abiga palju lihtsam peatada.
• Healoomulised põhjused Valud alaseljas ja kõhus - koos seletamatu kaalulangusega - võivad viidata haigusseisundile, mis võib olla tõsine.
• Parema külje alaseljavalu - Artriit
• Seljavalu ja kõhulahtisuse põhjused - Lipomatoos May

Sügav koemassaaž on abiks kergete ja mõõdukate vigastuste korral, kuna see vähendab lihasspasme, võitleb põletike vastu ja lõdvestab.

Alustage minutilise massaažiga, keskendudes alaseljale ja puusadele. Lase terapeudil minna nii sügavasse, kui jõuad vihtlemata hakkama saada. Jooge Kaalulangus Pikaajaline paastumine pärast massaaži rohkelt vett, et loputada põletikulised kõrvalsaadused, piimhape ja toksiinid kehast välja.

Kui te seda ei tee, võivad teil esineda peavalud või kerge iiveldus. Massaažiteraapia alternatiivina asetage tennisepall keha alla, seljavalu lähedale. Veeretage palli aeglaselt üle, kuni valu kaob.

• Seljaaju kokkusurumine viib alajäsemete halvatuse ja tuimuseni.
• Väsimus Paljud günekoloogiliste vähivormide tüübid põhjustavad sümptomeid piisavalt vara, et neid oleks võimalik avastada ja edukalt ravida.
• Meestele: tunne viit varajast eesnäärmevähi tunnust - Tervis
• Seljavalu ravimine | Nõuandeid | May

Rääkige treenimise kohta oma arsti või füsioterapeudiga. Ülekoormatud lihased paranevad kiiremini, kui alustate võimalikult kiiresti kergete venitus- ja tugevdusharjutustega. Tehke harjutusi alati valutult liikumisulatuse piires. Kui teil on äge lihaspinge hiljutine vigastusalustage kerge aeroobse treeninguga, näiteks kõndimisega. Kui teil on treeningu ajal pidevalt valud, lõpetage ja pöörduge arsti poole.

Seljavalu ja kõhulahtisuse põhjused

Võtke lihasrelaksante. Ravimid lihaste lõõgastamiseks näiteks tsüklobensapriin võivad kindlasti leevendada vigastatud lihastest põhjustatud kerge kuni mõõduka seljavalu ebamugavusi, kuid need kipuvad maos, neerudes ja maksas stressi tekitama, nii et neid tuleks parimal juhul pidada. Pidage meeles, et lihasrelaksandid võivad tekitada teistes keha lihastes imeliku tunde, kuna need rändavad kogu keha läbi vereringe, mitte ainult alaseljavalu tahtmatu kaalulangus.

Lihasrelaksantide kõrvaltoimete hulka kuuluvad unisus, suukuivus, kõhukinnisus ja segasus. Lihasrelaksantide alternatiiviks on põletikuvastased ained, näiteks ibuprofeen. Esimene samm on puhkus - selle eest hoolitsemiseks peatage vähemalt mõni päev kõik tegevused, mis võivad vigastust süvendada. Sõltuvalt seljavigastuse raskusest võib vaja minna rohkem puhkust mitu nädalat.

Seljavalude korral on mõistlik lamada selili põlved kõverdatud ja jalad kergelt ülestõstetud, kuna see võib leevendada alaseljaosa survet ja leevendada mõnevõrra valu. Siiski pole hea mõte tundide kaupa selili lamada.

Vähemalt üks kord tunnis tõuse, et kasvõi kergelt liikuda, ja proovige iga päev õrnalt jalutada. Vältige istumist liiga pikka aega rohkem kui 30 minutit korragakuna see avaldab alaselja liigestele suuremat survet ja võib neid veelgi ärritada. Kandke jää. Turse halvenemise vältimiseks tuleb vigastusele võimalikult kiiresti rakendada külmravi õhukese rätikuga mähitud jää või külmunud geelipakid.

Jää tuleb rakendada iga tund umbes 10—15 minuti jooksul, pärast mida saab valu ja turse taandudes sagedust vähendada.

Jää selja vastu hoidmine aitab põletikuga veelgi võidelda. Liigeste ülekoormusest tingitud seljavalu kirjeldatakse tavaliselt kui teravat valu, mis tulistab sisse ja kipub olema üsna häiriv. Suurem osa kahjustatud piirkonna liikumisulatusest on ajutiselt kadunud ning kõndimine, istumine ja magamine on märgatavalt raskendatud.

Vähi sümptomid, mida naised peaksid teadma - Tervis -

Seljaaju nihestustega inimesed kõnnivad tavaliselt painutatult ühele küljele, sest kahjustatud liigeste ümbruse lihased tõmbuvad vigastuse "kaitsmiseks" kiiresti kokku. Pöörduge kiropraktiku või osteopaadi poole. Kiropraktikud ja osteopaadid on selgroo spetsialistid, kes keskenduvad selgroolülidega selgroolüli ühenduvate väikeste selgroolülide normaalse liikumise ja funktsiooni taastamisele.

Liigeste käsitsi manipuleerimist, mida nimetatakse ka reguleerimiseks, saab kasutada tahkliigeste vabastamiseks või ümberpaigutamiseks, kui need on valesti joondatud, põhjustades põletikku ja teravat valu, eriti liikumise ajal. Sageli kuulete lülisamba korrigeerimise ajal "hüppavat" heli, näiteks sõrmede plaksutamist.

Abiks võivad olla ka veojõutehnikad või selja sirutamine. Kui üks selgroo korrigeerimine võib mõnikord seljavalu täielikult leevendada, on märkimisväärsete tulemuste saavutamiseks tõenäolisem kolm kuni viis ravi. Kui ebaühtlase pikkusega jalad või lamedad jalad on tõenäoliselt teie seljavalu peamine põhjus, võib teie arst või kiropraktik soovitada ortoosi, kohandatud sisetalle, mis toetavad jalavõlvi, et edendada paremat biomehaanikat jooksu ja kõndimise ajal, ja see võib aidata alaseljavalu tahtmatu kaalulangus leevendada valu.

Süstige tahk liigesesse. Süst tahkliiges hõlmab reaalajas nõela fluoroskoopilist röntgenikiirte juhtimist läbi seljalihaste ning põletikulisse või ärritunud seljaaju liigesesse, millele järgneb anesteetikum ja kortikosteroidide segu, mis leevendab kiiresti nii valu kui ka põletikku.

1. Maksimaalne kaalulangus 1 nadal
2. Meestele: tunne viit varajast eesnäärmevähi tunnust
3. Kaalulangus Zumba Fitness
4. Salendav valimus
5. Costco Fat Burners

Süstimine tahkliigendisse võtab aega umbes 20—30 minutit ja tulemused võivad kesta mõnest nädalast mõne kuuni. Kuue kuu jooksul ei tohi teha rohkem kui kolme tahket liigesüsti.

Lihase liigesüstide korral algab valu leevendamine tavaliselt teisel või kolmandal päeval pärast ravi. Seni võib seljavalu veidi süveneda. Kui teie seljavalu pidevalt taastub krooniline seljavalu ja selle põhjuseks on nõrgad selgroolihased, kehv kehahoiak või degeneratiivsed seisundid nagu osteoartriit, peaksite kaaluma teatud tüüpi rehabilitatsiooni.

Füsioterapeut võib teile näidata selja, puusade ja kõhulihaste spetsiifilisi ja rätsepatööd kõik need on seotud kroonilise alaseljavaluga. Kroonilise seljavalu ravis on positiivsete tulemuste saamiseks füsioteraapiat tavaliselt 2—3 korda nädalas 4—8 nädala jooksul.