Kaalulanguse vastu voitlemine

Taastusarsti nimetatakase ka Neelamishäire ehk düsfaagia 29th August No Comments Neelamishäire ehk düsfaagia Düsfaagial e. Nad pakuvad ka toitvaid, kalorsusega toiduvalikuid, kui teie söögiisu on vähenenud, mis mõjutab tavaliselt kopsuvähi kasvajatega inimesi, teatab riiklik vähiinstituut. Vali marjad Põletiku leevendamiseks sobivad peaaegu kõik puuviljad. Uurimistulemused näitasid, et kaalulangetajate gruppi kuulunud kaotasid üheksa nädalaga keskmiselt 19 kilo ning apnoe esinemissagedus vähenes neil enam kui kahekordselt.

Vähese kiudainesisaldusega Bland Foods vastavalt vajadusele Tervislik toitumine ei saa ravida ega ravida kopsuvähki, kuid see võib vähendada teie haiguse tekkimise ohtu ja aidata teie sümptomeid juhtida, kui see teil juba on.

Hea söömine võib parandada ka teatud vähiravimite tõhusust ja kaitsta kõrvaltoimete, näiteks soovimatu kaalulanguse eest. Teie toitumisvajadused muutuvad aja jooksul tõenäoliselt vastavalt Ameerika kopsuühingule, nii et arutage oma toitumisharjumusi ja sellega seotud probleeme oma arstiga.

Meditatsioonid kaalulanguse vastu: teadlik söömine

Värvilised puuviljad ja köögiviljad Antioksüdandid toetavad teie keha võimet võidelda ja haigustest paraneda. Marylandi ülikooli meditsiinikeskuse andmetel on teatud antioksüdantide, sealhulgas A- ja C-vitamiini madal kontsentratsioon seotud kopsuvähi suurenenud riskiga.

Kui teil on kopsuvähk, võib antioksüdantirikka toidu söömine aidata sümptomeid vähendada. Kuigi enamik puu- ja köögivilju annab teatud koguses antioksüdante, on eriti rikkad värvilised sordid, nagu tomatid, marjad, talvekõrvits ja paprika. Puu- ja köögiviljad pakuvad ka tervislikumaid süsivesikute allikaid - teie keha peamist energiaallikat - kui rafineeritud toidud, näiteks kommid ja saiakesed.

Südamlikud täisterad Täistera annab süsivesikuid ja rohkem toitaineid, sealhulgas antioksüdante kui rafineeritud teravili. Teadlased leidsid tugeva seose puu- köögivilja- ja täisteratooteid sisaldava dieedi ning vähi, südamehaiguste ja suremuse riski vahel. Tüüpiline lääne dieet, mis sisaldab rikkalikult rafineeritud teravilju ja ebatervislikke rasvu, oli seotud kõrgendatud riskidega.

Kaalulangus aitab uneapnoe vastu

B-vitamiinide ja rauarikka toidu, näiteks täisteratoitude söömine ja rafineeritud toitude, näiteks valge leiva, vältimine võib samuti vähendada kopsuvähi sümptomeid. Asendage valge- ja nisuleivad protsendilise täistera ekvivalendiga ja valige pruun riis vahetu või valge asemel. Leiva, teravilja ja pasta ostmisel veenduge, et täisteratooted, nagu täistera, kinoa või kaer, on loetletud peamiste koostisosadena.

Toitevalkude allikad Piisava valgu söömine muudab mõne vähiravi tõhusamaks. UMMC soovitab süüa söögiplaani osana lihasmassi suurendamisele suunatud kvaliteetseid valguallikaid, näiteks orgaanilisi mune, liha, piimatooteid ja taimseid valgu kokteile, et vältida raiskamist, Kaalulanguse vastu voitlemine võib tuleneda kopsuvähi ravist.

Piirake kõrge küllastunud rasva sisaldavaid valguallikaid, nagu rasvane praad ja praetud kana, mis võib põletikku suurendada - valides selle asemel lahja punase liha, nahata linnuliha ja kala. Rasvases kalas leiduvad oomega-3 rasvad, näiteks lõhe, vähendavad põletikku.

Põletikust põhjustatud valu vastu võitlemisel võib toit olla võimas relv. Taastusarstid Ly Carlman ja Merle Rokk annavad Ravida kliiniku veebilehel nõu, kuidas õige toitumise abiga leevendada põletikku ja valu.

Muude toitvate valguallikate hulka kuuluvad jogurt, oad ja läätsed. Taimest saadud rasvad Pähklid, seemned, avokaadod ja taimeõlid annavad väärtuslikus koguses olulisi toitaineid, sealhulgas tervislikke rasvu.

Toidud kopsuvähi vastu võitlemiseks

Nad pakuvad ka toitvaid, kalorsusega toiduvalikuid, kui teie söögiisu on vähenenud, mis mõjutab tavaliselt kopsuvähi kasvajatega inimesi, teatab riiklik vähiinstituut. Parimad võileivad ja kreekerid avokaado viilude või pähklivõiga, et lisada toitaineid ja kaloreid, ning praadida köögivilju oliiviõlis.

Vältige toiduõlide kasutamist kõrgel temperatuuril, Kaalulanguse vastu voitlemine võib tekitada kantserogeene. Avokaadod on rikkad kiudainete ja haiguste vastu võitlevate antioksüdantide, sealhulgas glutatiooni ning C- ja E-vitamiini allikad.

Maovähendusoperatsioon - miks kaal langeb?

Vähese kiudainesisaldusega Bland Foods vastavalt vajadusele Ameerika kopsuühing soovitab pehmet toitu kui kasulikku viisi oma energiavajaduse rahuldamiseks, kui piisavalt süüa on keeruline. Kui teil on iiveldus, kõhuvalu või kõhulahtisus, võivad kiudainerikkad toidud teie sümptomeid halvendada.

• TOIDUD KOPSUVäHI VASTU VõITLEMISEKS - TERVIS -
• Kolumnist vaatleb "tähelepanelikkuse meditatsiooni" ja selle võimalikku rolli kehakaalu kontrollimisel Autor Judy Foreman WebMD kaalulangusekliinik - ekspertide veerg
• Probiootikumid ja kaalulangetus - 5 tõestust, et see töötab
• Uuringud on näidanud, et rasvunud töötajad teenivad normaalkaalus eakaaslastest vähem.

Kõhulahtisuse minimeerimiseks asendage kiudainerikkad toidud, nagu täisteratooted, oad, läätsed ja vaarikad, kiudainesisaldavate alternatiividega, näiteks valge leiva, soolalahuste ja pudingiga. Slim alla perioodil maitsetega, kergesti seeditavate toitude hulka kuuluvad supipuljong, tavaline munapuder ja ilma kooreta keedetud või konserveeritud puuviljad - näiteks õunakaste.

Viimased Artiklid.