Kaalulanguse kastid

Lõppkokkuvõttes olen enda üle uhke, et olen nii pühendunud ja kohusetundlik. Kuid tegelik süüdlane võib olla midagi märksa peenemat: uued uuringud on tõestanud, et see, kuidas te oma letid, sahver ja kapid korraldavad, võib mõjutada teie isu ja lõpuks ka teie vöökohta.

Kategooriateta Salatikastmed kaalulanguse jaoks Lisage oma rohelistele üks neist kastmetest, mis aitab teil kaalust alla võtta. Igaüks peab armastama, alates keisrist kuni vinegretini. Toidukaubad Pole saladus, et salati peamised koostisosad on madala kalorsusega.

Kaalulanguse kastid ei tunne paljud meist end süüdi, kui tilgutate oma rohelisi vähem kui vooruslike kastmetega - isegi kui proovime kaalu kaotama. Tegelikult ei saaks enamik meist kõhtu nii paljudest salatitest, mille kaalukaotuse nimel maha kühveldame, kui poleks olnud kaste! Kuid vale sordi tavaliselt odavate õlide ja kemikaalidega täidetud kasutamine võib teie tervisele ja vöökohale raske olla.

Aitamaks teil salatisse armuda - ilma naela pakkimata - Streamerium pestud supermarketite riiuleid, et tuua teile kõige maitsvamaid tervislikke sidemeid, mida leiame. Kõiki meie valikuid on 80 kalorit või vähem ühe portsjoni kohta ning need ei sisalda toidust rööbastelt eemaldavaid lisaaineid ja koostisosi - haruldus riietumisvahekäigus.

Ükskõik, kas otsite midagi soolast või eelistate kaste magusamalt, on meil midagi, mis teile kindlasti meeldib. Söö seda! Newmani enda Lite madala rasvasisaldusega seesami ingver, 2 spl Kalorid.

Hankige abi perekonnalt ja sõpradelt Vesi kaalulanguse jaoks Siin on kaalulangetamise näpunäide, mida kõik saavad jälgida. Enne kaloritega suupistete sukeldumist jooge klaas vett. Mõnikord võib janu segi ajada näljaga, nii et kui kõigepealt vett juua, võite end vähem näljasena tunda. Taimetee magustamata ja maitsestatud sädemevesi on head võimalused, kui soovite rohkem kui tavalist vett.