Kas ekstra nahk kaalulangus laheb ara
Rasedust juhtiv sünnitusarst jälgib kehakaalu tõusu kuni sünnituseni. Sellisel juhul on mis tahes norm tingimuslik. Naistel, kellel on rasedus koos tüsistustega - raseduse katkemise oht, preeklampsia, suurenenud suhkrusisaldus jne, suureneb keisrilõike oht mõnevõrra - on suurem eelsoodumus sellele.
RE: 2 nädalaga -4kg. Kas on võimalik?
Ütlen ära, et pole ülekaalus, vaid need on need viimased 4 kilo, mis muidu ei häiri, aga 2 nädala pärast 2 suurt üritust tulemas, kus tahaks olla parimas vormis. Aga pigem on küsimus selles, et mida ma sööma peaksin. Ilmselt peab kaloraazi väga väikseks viima, et nii palju nii lühikese ajaga alla võtta, aga mida siis ikkagi täpsemalt süüa.
Ise mõtlesin: H: 1 keedumuna, 1 pirn, suhkruta tee L: kanakintsuliha, juurviljad, vesi Õ:??? Ilmselt mitte, eks.
Kui Sul tegelikult eriti ülekaalu pole, siis on reaalne ehk 0, kg keharasva selle ajaga kaotada, kui sedagi. Hea väljanägemise saamiseks tuleks enne üritusi planeerida võimalikult vähe stressi, palju magamist, mõõdukas trenn, mis tuju heaks teeb, vältida soolase ja gaseeritud jookide söömist, ka suhkruga peaks piiri pidama.
Eesmärk on, et soolikas korralikult töötaks ja keha liigselt vett kinni ei hoiaks, siis saad natuke alla, aga kui oled rõõmus ja puhanud, siis oled ilus. Äsja paastulaagrist tulnu ei pruugi ilus olla või siis 2 ndl raske enesepiitsutamisega tegelenu. Niimoodi kaalu langetamist, et tulemus oleks visuaalselt ilus, ei saa teha väga kiiresti.
