Kas kaalulangus ravida sotsiaalset arevust.

Kuid siiski ei tasu vältimise juurde püsivalt jääda. Kasutage eneseabiharjutusi pingete või ärevuse ilmnemisel. See kestab vähemalt kuus kuud, kuid sellega ei kaasne paanikahooge, foobiad või sundmõtteid.

Tunnused ja sümptomid Mis on depressiooni tunnused ja sümptomid?

Depressioon on haigus, mis ei hõlma vaid psüühhikat või aju, vaid kogu keha - see mõjutab viisi, kuidas inimene sööb, magab, endasse suhtub ja asjadest mõtleb. See ei ole mööduv, normaalne meele seisund.

See ei ole märk individuaalsest nõrkusest ega seisundist, millest on võimalik lihtsalt välja tulla. Depressiooni haigestunud inimesel ei ole võimalik end lihtsalt "kokku võtta" ja sellest "välja tulla.

Depressioon on palju sügavam vaimsest stressireaktsioonist või normaalsest kannatusest: see on haigus, mis hõlmab endas kaebusi ja sümptomeid, mis võivad ilma haigusele jälile jõudmata ja asjakohase ravita püsida nädalaid, kuid või isegi aastaid.

Depressiooni sagedasti esinevad tunnused ja sümptomid on: püsiv kurbus, ärevus või "tühi tunne" huvikaotus tegevuste vastu, mis olid varem huvitavad või nauditavad, sealhulgas seks ebatavaline väsimus, energiapuudus, tugev IHC kaalulangus nii tunnetes kui tegevustes isukaotus koos kaalukaotusega või liigne söömine koos kaalutõusuga häiritud uni ja unetus, varahommikune ärkamine või liigne magamine emotsionaalse väljendusrikkuse vähenemine nn.

Alati kaasnevad sellega aga olulised probleemid perekonnas, sõprade ringis, tööl või koolis - tingituna mõjust, mida depressioon haigestunud inimesele avaldab. Mõned sümptomid on vanusespetsiifilised, olles rohkem levinud kas lastel käitumisprobleemidnoorukitel rahutus, ärrituvus või vanematel inimestel sotsiaalne eemaldumine, apaatsus, luulumõtted.

Depressiivsed häired ei ole lihtsalt psühholoogilised häired, vaid hõlmavad ka bioloogilisi protsesse, mistõttu on kehalised sümptomid väga sagedased. Depressiooniga sagedasti kaasnevad kehalised sümptomid: Sisemine ebamugavustunne ja pinge.