Jutumarkide kaalulangus naljakas

Bald Headi naljakas tätoveering vanadele meestele: Tätoveering poolpaljal peas, mis kujutab noort keha muruniidukiga, näeb välja uskumatult naljakas. Olen 2,5 aasta jooksul unustanud toidu maitse.

Läksin tualetti ja panin kaks sõrme suhu. Ja siis hakkasin mõtlema, et kõik ei tule minust välja. Seetõttu jõin pärast oksendamist 2 liitrit vett ja tegin kõik uuesti, siis jõin uuesti vett ja alustasin uuesti, kuni hetkeni, mil minust sapi välja tuli.

Alguses tegin seda üks kord päevas ja siis tõusis see kuni 7 korda päevas. Ma ei pidanud enam üle sööma, ma sain lihtsalt õuna süüa ja putitama minna.

Ma olin hirmul. Sain aru, et see on lõpp ja mul on vaja selle tegemine lõpetada. Mul hakkasid terviseprobleemid olema - juuksed langesid, hambad halvenesid, menstruaaltsükkel oli korrast ära ja ilmnes halb hingeõhk. Mõne aja pärast hakkas vanaema märkama, et iga kord pärast söömist lähen tualetti.

Ma ütlesin, et kõik on korras, et jutumarkide kaalulangus naljakas ainult mõtleb, ja siis sain aru, et mul pole vaja vaikida ja rääkisin kõigest. Käisime psühhoterapeudi juures, läbisin 10 teraapiaseanssi ja mulle kirjutati söögiisu vähendamiseks tablette. Kõik oli jälle normis, arvasin, et tulin toime.

Ja siis algas see uuesti. Buliimia on psühholoogiline häire, mis tuleb teie juurde siis, kui teie peas on midagi valesti. See on kohutav haigus ja seda on võimatu iseseisvalt ületada. Ta võib lahkuda, kuid tuleb mõne aja pärast tagasi.

Nüüd on pillide võtmise kulg peatunud, samas kui kõik sujub. Peamine on mitte üle süüa, siis pole oksendamise soovi. Peab olema soov saada terveks ja enesekontroll. Arsen, Algklassides hakkasid mul olema tõsised allergiad. Mind viidi arsti juurde ja kirjutati välja hormonaalsed tabletid, mille vastu jäin väga paksuks. Mind viidi jälle arsti juurde, kuid kaalu tõttu. Minu vanematele öeldi, et minu probleemi saab lahendada õige toitumise ja jutumarkide kaalulangus naljakas. Kaal läks väga aeglaselt ja portsud olid pisikesed.

Ma ei suutnud oma uue kehaga harjuda ja mul tekkisid kompleksid, mis on minuga tänaseni püsinud. Ma ei uju avalikes kohtades, ma ei käi basseinis, ma ei kanna paljastavaid riideid isegi kõige lähedasemate sõprade juures.

Laste komplekside tõttu teisel ülikooliaastal otsustasin uuesti kaalust alla võtta ja tõin end kurnatuseni. Kaalus kaotasin kiiresti, kuid ebatervislikult. Alustasin dieetidega, kus esimesel päeval sööd ainult köögivilju, teisel päeval lihtsalt jood ja nii edasi. Paralleelselt töötasin ja istusin väga rangel dieedil. Hakkas vähehaaval märkama, et hambad muutusid kollaseks, juuksed hakkasid välja kukkuma ja küüned murduma. Väikseima löögi korral, kui ma ümber ei pööranud, ilmusid mu kehale verevalumid, mis paranesid pikka aega.

Mul oli pidevalt nõrkus. Hakkasin palju kohvi jooma ja sõin väga vähe. Näiteks võiks ta osta võileiva, jagada selle 3 ossa ja süüa nädala jooksul, ehkki tavaline inimene võib seda korraga süüa.

Kõik ütlesid mulle, et ma näen halb välja ja et mul on vaja normaalselt süüa. Ma isegi ei kuulanud neid enne, kui sain aru, mida ma tegin. Keha taastamiseks kulus mul kuus kuud.

Nüüd on mul mao- ja maksaprobleemid. Praegu võin julgelt öelda, et võin süüa kõike, mida tahan, peate lihtsalt järgima üldisi reegleid ja jälgima portsjoni suurust. Victoria Chebotnikova, psühholoog, kaalulangetamise spetsialist: Psühholoogina tegelen sageli söömishäiretega inimestega. Toitumisspetsialistid puutuvad kokku ka selle probleemiga, lihtsalt nende pädevus ei hõlma neuroosi jutumarkide kaalulangus naljakas diagnoosimist.

Selliste inimeste probleemid on juurdunud lapsepõlves, neid kasvatati sageli hävitavates perekondades. See viib oskuste puudumiseni oma tunnete ja kehaga toimetulekul, mis viib söömishäireteni nagu söömishäired, hirm toidu ees, toidu tarbimise kontrollimine sundreaktsioonideni, toidu võõrandumine ema mureks.

Söömishäired on väga individuaalne parameeter, mõne jaoks pole see seotud välimusega, teiste jaoks - keha kannatab nii palju, et see on sõnum teistele, tumm, teadvustamata taotlus: "Pöörake mulle tähelepanu.

Söömishäiretel on palju põhjuseid. Lisaks juba mainitud vanema ja lapse jutumarkide kaalulangus naljakas on need täiskasvanueas kogetud traumad, kaotusvalu, surmahirm, üksindus, pikaajaline viibimine stressirohkes keskkonnas. Sellistel juhtudel soovitan oma klientidele sügavat psühhoteraapia kursust. Toidu käitlemise oskuse arendamisest ei piisa. Vaja on psühholoogiliste traumade uurimist, mõnikord kuni imiku ja isegi sünnieelse arenguni.

Psühhoteraapia kursus hõlmab kõiki eluvaldkondi: bioloogilist, sotsiaalset, psühholoogilist ja vaimset seisundit, mille tagajärjel on RPD-ga inimesel võimalus valida tervislikum viis iseendaga tegelemiseks. Esimeste neurootiliste reaktsioonide ilmnemisel on soovitatav otsida professionaalset abi.

Need on negatiivsed tunded, mis on seotud välimuse, keha, toidu, obsessiivsete mõtete, maniakaalse käitumise või suurenenud tähelepanuga nii tervislikele kui ka ebatervislikele toitudele. Anoreksia ajalugu.

Müüdid, sümptomid, häired. Tutvustused on alati olnud minu nõrk koht. Elus olin vaimselt nõrk tüdruk. Loov, unistav, kuid samas - kindla elupositsiooniga. Üks neist seisukohtadest oli siiras põlgus anorektikaga naiste ja inimeste vastu, kes end dieediga piinavad.

Aga nagu kuningas ütles - Jumal armastab, jutumarkide kaalulangus naljakas inimene murrab vande. Ma hajutan kohe müüdi elustandardi ja anoreksia vahelise seose kohta - haigestuda võib igaüks. Lapsepõlves jäime emaga sageli nälga, maitsev toit sarnanes kauni legendiga, nii et mul tekkis toidus üheselt mõistetav suhtumine - seal on kõike iga hinna eest ja korraga, samal ajal kui see on minu Mao ohupalli kaalulangushind. Elu headel perioodidel nägin välja nagu terve laps, halvematel olin aktiivne, kuid kurb luustik.

Seetõttu vihkasin toidu hinda teades neid, kes sellest vabatahtlikult keeldusid. Kõik algas seitsmeteistkümneselt. Raske depressiooni taustal ja pideva toidu olemasolu korral võtsin sentimeetri kõrguselt kuni 79 kilogrammi juurde.

Mu jumaldatud ema hakkas mind mõnitama. Alati kõhn, sportlik ja ilus, ei talunud ta mu häbi. See kestis mitu kuud, hüsteerika ja metsiku enesevihaga hakkasin kas kaalust alla võtma, siis viskasin ja kiusamine jätkus ja intensiivistus.

Nüüd ei puudutanud nad mitte ainult välimust, vaid ka tahtejõudu. Ta kirjeldas mulle üksikasjalikult mitte ainult seda, kui paks ma olen, vaid ka seda, kui haletsusväärne ma olen. Ühel hetkel sattusin poletada rasva valja abs ühte anoreksiat puudutavasse rühma.

Lugesin põnevusega, tervisliku vastikusega, aga see rühm ja siis teine, kolmas, kümnes. Ütlesin endale - see kõik on jama, kõik motivatsiooni nimel, minust ei saa sellist, ma olen normaalne, lihtsalt natuke motivatsiooni, ma saan, ma suudan. Ja järgmisel nädalal sõin päevas tillukese köögiviljatassi Seestpoolt tekkiv anoreksia on võrreldav ainult narkosõltuvusega - proovige vähemalt üks kord ja see ei lase teil kunagi minna. Lõputu eufooriatunne, kergus, peapööritus, kauaoodatud võidu tunne - see kõik joovastab ja tekitab sõltuvusi.

Öeldakse, et anoreksia on perfektsionistlik haigus. Ei Olen alati olnud kohutav nõme, vastutustundetu, harva midagi lõpuni viinud. See ei takistanud mind haigestumast. Hakkasin ennast ebareaalse füüsilise koormusega pingutama, nõrkusest rabelesin, maailm tundus helge ja rõõmus ning kaal hakkas minema. Ja jah, mida rohkem sa nälga tunned, seda tugevam on see eufooria.

Sellest saab sõna otseses mõttes ravim. Liiga sageli sellest igaveseks loobumine muutub võimatuks. Järgmine etapp oli buliimia minu võimatu toiduiha tõttu. Kuid näljastreigid võitsid ja nelja kuuga kaotasin 27 kilogrammi. Viiskümmend kaks olin sunnitud lõpetama - nad lõpetasid mind tänaval ära tundmast, isegi pärast kuut päeva nälga ei kadunud kaal jutumarkide kaalulangus naljakas, ema hakkas äratama ja karjuma, et olen kuradi anorektik.

• 15 väga naljakat tätoveeringukomplekti meestele ja naistele - Tätoveering
• Kuidas poletada kohu rasva nadalas
• 15+ PARIMAT NÄIDENDIT SAN DIEGO COMIC-CON ST - REKLAAM
• Slimming naomask
• anorektik – Kaotamisel Lõpp
• anorexia – Kaotamisel Lõpp

Sel ajal teadsin juba iga toidu kalorsust, mõtlesin kalorite kalkulaatorit ja hirm vähemalt natuke paremaks saada sai surmahirmust üle. Järgmised üheksa kuud möödusid lõputult kehakaalu hoidmise nimel. Buliimia süvenes, oksendasin kümme jutumarkide kaalulangus naljakas kaksteist korda päevas, korraldasin näljastreike, murdusin ja sain lõpuks kuuekümneks. Sel ajal kohtusin oma tulevase abikaasaga ja ilmus uus motivatsioon - olla ilus tema pärast.

Mängu tuli kuiv nälg, mõnikord tundis ta end verest haigena, bisakodüülist sai sõber. Kui mu kallim tuli mujalt minu juurde, sattusin pillidest sõltuvusse.

Esiteks on IVF-i kokteil efedriin-kofeiin-aspiriin. Mulle meeldis elu, kaotasin kaalu, kuid süda töötas katkendlikult, hirmus värisemine ja mu õpilased olid plahvatamas. Nägin nende jube laienenud õpilastega veel aasta aega õudusunenägusid. Siis tuli mängu fluoksetiin. Minestasin, pulss langes neljakümnele, lõikasin end järskude meeleolumuutuste ja hüsteerika tõttu pidevalt. See oli kohutav aeg. Siis tabasin koos abikaasaga epilepsiahoogu, ta pumpas mu välja, kuid viskas seejärel kõik pillid välja.

Ja pani mind sööma. Algas buliimia periood, siis proovisin õiget toitumist väikestes osades - ja võtsin kuni 65 juurde. Pärast seda, kui ta instituudist praktikale lahkus, jäin ma Slimming reeglid ja nad lõpetasid jutumarkide kaalulangus naljakas kontrollimise.

Algas depressioon kuni psühhoosini. Mitu nädalat jäi elust kustutatuks - mäletan vaid seda, et mõnikord käisin väljas söömas, tabasin hallutsinatsioone, terved tunnid kadusid ajatajust. Sellest ajast peale pole ma enam taastunud. Ma ei tundnud enam eredaid emotsioone, ma ei lahkunud nädalate jooksul kodust, jõin, sest peaaegu iga päev oli tunne, et ma ei suuda ellu jääda.

Ma lihtsalt ei suuda, nii tugev oli eksistentsi melanhoolia, lootusetus, mõttetus. Siis otsustasin alustada ühes ano-avalikkuses toidupäevikut ja see oli viimane samm üle ääre.

Hakkasin suitsetama, et mitte süüa; Elasin päevas kakssada kalorit ja kaotasin kaalu, kaotasin kaalu, kaotasin kaalu ja langesin üha enam masendusse.

Iga uus võit oli ebapiisav. Juba kolmandat aastat vihkasin iseennast ja oma paksust, nõrkust, võimetust midagi muuta või ennast muuta.

Kui kurgimahla ja 5 grammi šokolaadi peetakse ülesöömiseks. Tõelised lood anoreksia ja buliimiaga patsientidest Depressioon Oh, need põlved. Nad vaatavad rüü alt ettevaatlikult välja ega sobi üldtunnustatud iluideega. Nahaga kaetud kondid - anatoomiat saate õppida läbi minu vestluskaaslase keha. Tüdrukut vaevab anoreksia juba üle aasta, tema kaal enne haiglaravi oli vaid 38 kilogrammi.

Esmakordselt jõudsin psühhiaatri juurde kaaluga 42 kilogrammi. Ta ütles, et veel paar kilo - ja mind viiakse intensiivravisse. Siiani olin kindel, et mul on ainult buliimia. Anorektikaks saamine minu liblikamaailmas oli eliit.

Mõni üksik sai selle diagnoosi, ülejäänud olid lihtsalt kadedad nende peale. Kuid mul diagnoositi anorexia nervosa, depressioon ja arvukad psüühikahäired, mille juured pärinevad lapsepõlvest. Siis jõudsin kõigepealt OPS-i - piiririikide osakonda. Võrreldes akuutpalatiga oli see sanatoorium - kontroll ainult pillide võtmisel, tasuta sisse- ja väljapääs, tasuta külastused, oskus naabruskonnas ringi käia, poodi minna, sealt paari kilomeetri kaugusele turule minna.

Keegi ei hoolinud tegelikult asjadest ja me kandsime rahulikult jutumarkide kaalulangus naljakas, habemenuge, igasugust kosmeetikat. Väga lahked õed, kes tõesti annavad oma jõu ja hinge patsientidele. Ja sealsed inimesed olid tegelikult siirad ja huvitavad. Kohtasin seal paljusid ja õppisin lõpuks inimestega rääkima - ehkki pillide kaupa. Enne seda sain rääkida ainult oma sugulastega, isegi kauplustes kartsin vastata küsimusele, kas pakki on vaja, jah.

Hiljem võin ilmselt isegi mõnest neist inimestest rääkida. Pärast vabastamist pääsesin kaks nädalat hiljem uuesti OPS-i. Depressiooni ei ravitud, kaal haiglas langes 38 kilogrammini, mind söödeti kodus sunniviisiliselt, nad pilkasid mu haigust ja ma põgenesin tagasi. OPS-ist sattusin akuutosakonda. Jah, vägivaldsete ja ohtlike eest. See on täiesti erinev, õudne lugu. Nad tõmbasid mind ime läbi sealt välja, kuna keegi ei kavatsenud mind Slimming soob krevette pasta lasta.

Pärast kõiki ägeda lahusoleku õudusi süvenes depressioon. Neid nädalaid oli võimatu ilma murdmata üle elada. Ma murdusin. Kuid seal taastusin 50 kilogrammini ja kui väljapääsul peeglisse vaatasin, puhkesin nutma. Mul õnnestus visata vaid natuke, sest isegi kaalulangetamine kaotas mõtte. Alles kuid hiljem suutsin veidi taastuda - Jaanuaris oli enesetapukatse, nad pumpasid mind päevaks intensiivraviosakonnast välja ja viskasid nagu enesetapu tagasi akuutosakonda.

Jutumarkide kaalulangus naljakas oli lihtsam - linna parimad psühhiaatrid hoolitsesid minu eest, pidasid tunniajalisi vestlusi, süvenesid olukorda ja seisundisse, määrasid tõeliselt häid, tugevaid ravimeid.

• Kas saate rindu kasvama panna? 5 müüti ja fakti tassi suuruse suurendamise kohta - Elu
• Slimming kangad
• Kuidas sa poletad naorasva

Veebruari keskpaigaks ärkasin ellu, vähemalt natuke maitset elust ja mind vabastati edukalt. Peagi teravnes pillidest hoolimata depressioon uuesti ja ma langesin selle elu põhja. Kus ma olen tänase päevani. Praegu on kaal 47 kilogrammi ja mõnikord ei saa ma ennast välja minna, sest pean ennast liiga paksuks. Halvimatel perioodidel koosnes mu päevane ratsioon kohvist, paarist klaasist keefirist, kiudainetest, nullkaloritest magusainetest, koolanullist.

Vahel õun. Või apelsin. Või paar salatilehte. Vahel mitte midagi. Kuigi anoreksia on ka psüühikahäire, inimesega näost näkku esinev haigus, algab kõik alati väljastpoolt.

Iga mu suhtlusringis oleva ano-avalikkuses asuva tüdruku jaoks algas lugu alati sama - nad kutsusid mind paksuks. Ema, poiss-sõber, klassikaaslased. Pole tähtis, kes. Olen lugenud sadu tõelisi lugusid ja need kõik algasid ühest. Anoreksia on mitte ainult vaimu, vaid ka keha haigus. Ja see ei väljendu mitte ainult kõhnuses.

Aja jooksul keemilised protsessid ajus lihtsalt muutuvad ja olukord halveneb tuhandeid kordi. Pärast seda on jutumarkide kaalulangus naljakas võimatu peatuda. Ja tegelikult kaotavad vähesed isu. Peamine on paaniline hirm toidu ees, hirm lisakalorite ees. Isegi suhkruvaba kumm muutub liiga kaloririkkaks, mõnikord keelate endale piima abil teed või kohvi joomast, isegi kapsast saab katku ajal pidu.

Kumer peegli efekt lisab kannatuste karmat. Isegi õhuke olles ei saa te sellest aru. Või saate aru, teadvuse servast, kuid see ei muuda midagi - parameetrid jäävad alati ebapiisavaks.

Lihtsad vestlused ei aita kunagi, fanatism murrab kõik argumendid. Ehkki rääkimine on kasutu, on see vajalik ravi ajal, kuid pillidega ravimisel ning soovitavalt psühhiaatrite ja psühhoterapeutidega.

Nendega, kes küll mitte seestpoolt, kuid teavad teie haigusest kõike. Vestlused sugulastega on lihtne farss, nad märgistavad kasti "Ma tegin kõik, mis suutsin, aga ta on lihtsalt rumal" ja patsient süveneb ainult oma usku sügavamale.

Samuti ei saa ajukeemiast ja rasketest psüühikahäiretest lihtsa tahtejõuga üle saada. Hirm toidu ees, hirm paranemise ees, pidev rahulolematus iseendaga, välised probleemid, mis toidavad sisemisi deemoneid, alaväärsuskompleks, sajad muud haiguse ilmingud - mõnikord ei saa neist teguritest üle.

Seetõttu on üldtunnustatud, et anoreksiast on võimatu täielikult taastuda. Pole tähtis, mitu aastat on möödas, kuid mõnikord mäletate ägenemise aegu - ja see tundub mingi magus, ahvatlev põrgu. Ma saan täiesti aru, et elan lõputus põrgus, kuid ma ei saa seda peatada. Anoreksia segab kõik.

See tungib kõikidesse eluvaldkondadesse. Sõbrad elimineeritakse depressiooni ja hüsteerika tõttu närvilise kurnatuse taustal, mõnikord muutub töötamine võimatuks, kuna jõudu pole üldse, samas kannatavad mälu, tähelepanelikkus, vaimsed funktsioonid, uni, absoluutselt kõik.

Hambad murenevad - sain viis; juuksed langevad välja - nelja aastaga kaotasid kaks kolmandikku juustest; mõjutatud on kõik elundid ja süsteemid. Kõik huvid ja hobid asendatakse ühega - kalorid ja kaal. Pidev kalkulaator peas kummitab, kõik mõtted on ainult toidust, kaalust, kaalulangusest, võimatu on keskenduda millelegi muule kui sellele.

Kirjeldasin oma lugu ilma eriliste kohutavate detailideta, võimalikult õrnalt ja ilma päris tinata. Kriitilise mõtlemisega saan aru, et olen sügavalt haige ja ebanormaalne, tean kõiki võimalusi sellest olukorrast välja tulla, kuid lihtsalt Milliseid toiduaineid kiiresti soovad taha seda teha.

Ma kaotasin kõik, välja arvatud oma ainus eesmärk - kaalust alla võtta. Miski ei paku rõõmu. Ma vihkan ennast. Ma ei tunne eredaid emotsioone. Mu mälu oli tugevalt kahjustatud - unustan jutumarkide kaalulangus naljakas sõnad ja mõisted, paljud detailid minu elust lihtsalt kustutati.

Madal vererõhk, probleemid südame, mao, reproduktiivsüsteemiga. Magan ainult väljakirjutatud antipsühhootikumide peal, elan pillivirnast. Ja kui ma tuletan oma emale meelde, et ta mind mõnitas, eitab ta seda kindlalt. Ütleb, et see polnud nii, et ma mõtlesin kõik välja, et ma olen hull. Kõige keerulisem on mõista, et see kõik juhtus ja ma polnud hull. Kuigi see pole tahtlik, võib gaasivalgustus teid tõesti hulluks ajada ja õõnestada teie reaalsustaju.

Paraku pole see tervendav lugu. Saan aru, et uputan hulga kriitikat ja miinuseid, kuid võib-olla aitab minu lugu kellelgi kallimat päästa või ei upu ise.

Duplikaate ei leitud Ma lugesin seda ja tahan nutta. Soovin teile siiralt leida midagi jutumarkide kaalulangus naljakas kedagi, kes aitab teil päästa. Ma nägin seda kõike, kuid kuidagi möödus see minust - ma ei osalenud. Täna haakitud Alustan otsast - ärge sõitke võõrastega liftiga Alumine rida: toimetan aadressile, annan tellimuse kliendile üle, kutsusin laskumiseks lifti. Kui lift sõitis minu korrusele, hakkasin järgmise ostjaga tarne üle läbirääkimisi pidama.

Lõpetas vestluse kliendiga juba liftis. Liftis oli väike kuiv mees ta nägi välja aastat vanem. Riietatud jopesse mitte kallis, tavaline. Kliendiga rääkimise lõpetanud, hoian telefoni käes.

Juhin teie tähelepanu asjaolule, et mees seisab nuppudega väljapaneku sissepääsu lähedal ja vaatab mind tähelepanelikult. Lift läks alla - mees ütleb läbi surutud hammaste, et ma häirin teda.

Pakun talle ette, et ta astuks sammu tagasi, see on vabam. Ta kortsutab mind kulmu. Sel hetkel peatub lift, uks avaneb: ta ütles mulle vihaselt - läks, sitapea.

5 müüti ja fakti rindade suuruse suurendamise kohta

Vajutan rahulikult esimese korruse nuppu ja ütlen, et lähen välja, kuhu vaja ja üldiselt on täna ilm hea ja milleks sõimata. On näha, et ta lõpetas: mees hakkas kohapeal hüppama, keha hakkas vorsti väänama, nägu väänduma - käis väärkohtlemise ja ähvarduste voog, mis mul näkku ja silma satuvad. Seisan pinges ja üritan tema liigutusi kontrollida. Sel hetkel vajutab ta ukse peatusnuppu ja kui uksed avanevad, haarab ta mu jakist ja üritab mind liftist välja suruda.

Ma ei lase tal seda teha, vajutan nuppu, sööme maha. On saabunud. Tundus, et mees oli maha rahunenud. Hakkan liftist välja tulema - tugev surumine õlale ja mees hüppab minust mööda sissepääsu väljapääsu juurde, teel tekitab ta mulle probleeme ja vigastusi. Üllatunud uksehoidja küsib, mis mehel viga on. Ma ütlen, et psühho tekitab nullist konflikti. Nii et meie linnas ei pääse psühhost.

Isegi näiliselt normaalne inimene on selle haiguse suhtes vastuvõtlik. Ja mis kõige tähtsam: terve inimene pole kaitstud temaga kohtumise eest, sest ta jutumarkide kaalulangus naljakas hull - te ei saa teda isoleerida, keegi ei vaja neid Moskva elanikud, tänav Kirovogradskaya 2, sissepääs 6, olge sellise naabriga ettevaatlikud.

Ta elab Issand hoidku, tormab ta ema ja lapse juurde kuigi suure tõenäosusega töötavad instinktid endiselt - ta ei ründa omi Kui tundub, et oled hull.

Töötades psühhiaatrina, vastuvõtul ja just uute inimestega kohtudes, kuuleb sageli: "Ma arvan, et olen hull. Selliste küsimuste esitamine on täiesti normaalne, tavaline enesediagnostika, nagu tehnoloogias - kontrollisüsteemid, andurid - on kõik korras.

Külastuste kõige levinum põhjus ja hea kriteerium haiguse määramiseks. Võimetus uinuda kauem kui 24 tundi st kui te valetate ja ei saa magama jääda ning ärge sel jutumarkide kaalulangus naljakas klubides hängige. Sagedane ärkamine öösel ilma välise põhjuseta tahtsin tualetti minna, kass kukkus pähe, signaal puhuti tänavale rohkem kui 5 päeva järjest.

Äratus "õudusest", paanika seisund rohkem kui 5 päeva järjest. Regulaarsed uinumisraskused, mis põhjustavad ebamugavusi rohkem kui 2 nädalat järjest. Pidev, kurnav, ilma reaalse aluseta või oluliselt liialdatud. Tunne, et kõik saavad teie mõtteid lugeda, et kõik teavad, mida te mõtlete. Tunne, kuidas mind pidevalt luuratakse, telefoni, arvutit pealt kuulatakse. Kompleksne ja mitmetahuline haigus, mille paljud omistavad endale asjata. Lühidalt - "ma ei taha midagi", "miski ei paku rõõmu".

15+ parimat näidendit San Diego Comic-Con 2018-st

Samal ajal ei ole vaja diivanil lamada ja pisaraid valada, nad jutumarkide kaalulangus naljakas juba aastaid töötanud ja näevad isegi edukad välja. Teema on väga mahukas, kirjutan sellest huvi korral eraldi. Väga tõsine sümptom, kuid seda pole üldse lihtne ise kindlaks teha, nii et kui tunnete seda, küsige lihtsalt läheduses olevatelt inimestelt, kas nad ka kuulevad või näevad seda. Nagu näete, pole sümptomeid väga palju ja paljud on kergesti diagnoositavad. Olles vähemalt ühe neist õppinud, soovitan teil pöörduda arsti poole, mitte ainult terapeudi, vaid ka psühhiaatri poole.

Järgmistes artiklites kirjutan, kas on ohtlik minna psühhiaatri juurde, kuidas seda kummalist vana naist saja kassiga ravida ja palju muud huvitavat. Pisut isiklikku ja elu psühhiaatriahaigla akuutpalatis. Ma isegi ei tea, kust alustada. Ma arvan, et naasen uuesti ravile. Sel ajal, kui ma istun fenosepaami poolt "uimastatud", saan jälle aru, et mul on tõsiseid probleeme ja neid tuleb ravida.

Ja ma mõtlen ka kõik muud hädad peale anoreksia olid ikka väga hullus seisus. Ehk olete kuulnud, et toitumishäiretega inimesed kasutavad oma haigust nö kontrolli leidmiseks.

See ongi täpselt see, mida ka mina tegin. Hakkasin uuesti trenni tegema, iga päev suurt ringi kõndima ja mu maksimumiks sai kilokalorit mis on piisav kogus 3aastasele lapsele muideks. Hakkasin päeval magama ja öösel ärkvel olema, et saaksin paastuda sõin 6h jooksul ja olin söömata 18h. Öösiti tegin ka enda kõnde. Kas see on ohtlik? Kas sammu täitumine oli minu jaoks tähtsam kui enda ohutus?

Ülejäänud aeg kulus oma keha pärast nutmisele. Vahtisin end igast aknast ka kõndides ja mõtlesin, et olen ikka õudselt paksuks läinud küll. See kõik jätkus mai lõpuni kui läksin günekoloogi juurde, kus mind kaaluti. Olin tegelikult üpris elevil, sest arvestasin otseloomulikult kaalulangusega. Tuli välja, et olin hoopis Kaalulangus toidu ja napunaited võtnud. See oleks pidanud olema suur punane hüüumärk.

Ma oleks pidanud mõistma, et mu keha on reaalselt shokis. No tegelikult oleksin seda pidanud juba mõistma detsembris, et ma ise aeglustasin oma ainevahetuse, sest kui ma oleks enda keha reaalselt kuulama hakanud, oleks ainevahetus ilusti töötanud ja organism poleks tundnud vajadust varusid koguma hakata.

See selleks, nagu arvatavasti juba aimate, hakkasin end veel enam piirama. Läksin ka uuesti jõusaali ja hakkasingi seal regulaarselt 5 päeva nädalas käima. Sõin alla kilokalori päevas. Põhimõtteliselt olin ma kõndiv nuttev zombie.

Tegelikult ma tahtsin abi, lihtsalt jutumarkide kaalulangus naljakas ei öelnud seda kunagi välja. Ma tahtsin, et keegi oleks mulle öelnud, et ma pean juurde võtma. Arvasin, et ma ei vääri enam taastumist, sest olen paks. Kandsin enamasti üht suurt kleiti, et oleks võimalikult palju näha kui välja mu kondid jälle tulnud olid.

Dieet on veel üks vahend, mis parandab söögiisu. Fraas Autor: Evan Ezar Dieet on näljaseisu perioodi eelmise kaalu Sobivad kaalulangus Albuquerque. Dieet - tugeva tahe tõstmine nõrga kõhuga. Autor aforismi: Baynkovsky Toit on tasakaalustatud toitumise oluline osa.

Autor aforismi: Fran Lebovits Ainus viis kehakaalu kaotamiseks on teie eesmärkide muutmine elus. Aruande autor: Syril Connolit Kui asjaolu, et mõningaid nimetatakse tervisele, soetatakse dieedi lõputu mure huvist, siis ei ole see parem kui pikk haigus. Autor hinnapakkumised: George Dennison Prentice Kui soovite kaalust alla võtta, süüa kõike, kuid mitte neelata.

Aforismi autor: Harry Sikov Kui soovite vaadata noorte ja õhuke, hoidke lähemale vanasse ja paksule. Kui abikaasa viskasid neid; 2. Kui neile meeldib mees; 3. Kui täna esmaspäeval. Naised kunagi õhtusöök üksi. Kui nad üksi söövad, ei ole see õhtusöök.

15 väga naljakat tätoveeringukomplekti meestele ja naistele

Aruande autor: Henry James Unustage kaloreid: igasugune toit on õhukesed isegi õhukesed ja paksud - isegi paksemad. Autor Quotes: Mignon Mcluffline Kernitud unistus on rasvane: kaalus, põletamine Iga kaal on vajalik, kuid mitte kõik riskid kõigi kaaluga Kui lõpuks kaalute sujuvalt nii palju kui soovite kaaluda, - ma tahan selle kaalu paigutada erinevalt. Kulinaarsed raamatud on parimad müügiks.

Teises kohas on raamatuid dieedide kohta - kuidas mitte süüa, mis on just õppinud, kuidas süüa. Autor quote: Andy Rooney Parim viis kaalu taastamiseks on nii palju kui soovite taluda. Aforismi autor: teadmata Parim viis kehakaalu kaotamiseks on suu sulgemine, on poliitika väga raske ülesanne. Või järgige oma sööki, - lihtsalt järgige, kuid mitte. Autor hinnapakkumised: Edward I. Koch Ülekaaluline mees ja eriti naised - põhjus paljude igapäevaste probleemide jaoks.

Näljane kõht, vene inimene ei taha midagi ja ei taha mõelda, kuid täis - ei saa. Aforismi autor: F. Dieetis istuge kõigepealt maha, siis nad asuvad. Autor Humor: Tamara Kleman Ärge lükata õhtusöögi edasi, mida saate õhtusöögil süüa. Autor hinnapakkumised: A.

Pushkin Praegused naised peidavad kaalu, mitte vanus. Huumori autor: Ratmir tumantovsky Ärge kunagi sööge rohkem kui saate tõsta. Aruande autor: Henry Bird Üksindus meeles on sama, mis näljane keha toitumine: mõnikord on see vajalik, kuid ei tohiks olla liiga pikk. Aforismi autor: Vladimir Ternalyv Ta järgnes kõige raskematele dieeditele, läks jõusaali, jooksis hommikul ja õhtuti.

Rasvaga uskus nad tuttavat. Autor quote: V. Semenov Õhusõiduki kohta võin öelda sama asja toitumise kohta: see on parim asi, mida saab soovitada teisele isikule. Autor hinnapakkumised: Jin Kerr Luule kui vaimne toit on parim toitumine. Autor fraas: Konstantin Kushner Pluralism: Mõned toitumine hoiavad, teised - eelistavad istuda.

Aruande autor: Leonid S. Sukhorukov Liiga palju inimesi murda, isegi mitte kahtlustada, kui lähedal edu nad olid hetkel, mil nad kukkusid Vaimu. Aruande autor: teadmata Korraliselt klassikaline vene dieet on vaja üks kord päevas.

Aga hommikul ja enne õhtut! Huumor Autor: Mihhail Zadornov Keha on pagas, mida sa oled kogu mu elu. Mida ta on raskem, lühem reisi. Kui ütlen, et inimesed on kõike proovinud, luban, et mõtlenkõike. Alates külmaveemassaažidest kuni külma piimakreeminion rindade suurendamise turg igavesti lootnud uue või kahe tassi suuruse võimaluse üle ilma operatsioonita, kuid teaduslik tõde on see, et ainsad garanteeritud viisid rinnakorvi suurendamiseks on kehakaalu tõus, hormonaalsed kõikumised või operatsioonid.

Kahjuks ei tähenda see, et teadus jutumarkide kaalulangus naljakas, et enamik neist meetoditest on rikutud, turu hääbumist. Tooteid müüakse endiselt, kinnitades, et need võivad suurendada verevoolu, suurendada rasvarakkude või jutumarkide kaalulangus naljakas teie rindades ja igasuguseid muid ebamääraselt realistlikult kõlavaid tagajärgi. Alumine rida Kui te pole oma praeguse rindade suuruse üle rahul, on teie rinnakorvi suurendamiseks väidetavad kreemid ja pillid vaid raha ja aja raiskamine ja tõenäoliselt plekieemaldaja, kui kogu see kreem riietele jõuab.

Minu nõuanne?

Pidage meeles, et teie rind on fantastiline just sellisena nagu te olete; ära lase šarlatanil oma kehalt raha teenida. Selle asemel proovige oma rindu tundma õppida ja hinnata. Vaadake koos arstiga kõiki nende jaoks tekkivaid meditsiinilisi probleeme, päevitage hiilgavalt ülaosata ja andke oma rinnale vääriline armastus. Pildid: Pexels; Giphy.