Rasvapadi kaotus jalapalli. Jalakas on palmidega altpoolt valus

Saadaval on plastist kreenitopsid, mis aitavad rasvapadja kokku suruda nii mediaalselt kui ka külgsuunas, võimaldades sel tõhusamalt pehmendada kaltsiumi keskosa. Etioloogia Jalavalk võib olla järgmine patoloogiliste protsesside ilming: osteoporoos;. Siiski on olemas üldine skeem, mis vabaneb jalgade valu ja hoiab ära haiguste arengu.. Osteoporoosi diagnoosimine toimub radiograafia ja kompuutertomograafia abil. Tõrjumiskoht Tõrjumiskoht - ühine probleem, mis põhjustab valu jalgadel ja muudes häiretes.

Selle tulemusena see põletik haarab mitte ainult kõõluse, kuid pinnakihi luukoe paigutatud all. Kõik see koos langus võimet taastada koe, samuti vanusega kaasnevaid puudeid verevarustuse alajäsemete ja viib tekkimist kanna Spurs. Sport ja kasutamise Heel kannus - patoloogia, iseloomulik mitte ainult eakatele patsientidele. Noored arenevad seda enamasti intensiivse väljaõppe ja sagedase koolitusega.

Sellised spordialad nagu näiteks jooksmine, hüppamine jnetähenda alati suurem koormus luude ja sidemete suu ja ei välista selle välimus microtrauma. Ülekaalulised Ülekaal, mis on üks kõige tüüpilisem haiguste kaasaegne mees, põhjustab ka suurenenud koormus jala käimisel. Lisaks sellele on rasvaga inimestel palju ebaühtlast pinnast tingitud suu vigastuste ohtu.

General haiguse organismi põhjus teket kand kannuseid võivad muutuda ägedate ja krooniliste vigastuste kandluu ja seotud patoloogiate ainevahetushäired kehas, näiteks podagra. Peale selle haiguse arenemisel võib kaasa tuua olulisi vereringehäirete alajäsemete patsientidel kehva veresoonte läbilaskevõimet, nagu diabeet. Haridus kanna Spurs võib olla ka tagajärg paljude krooniliste põletikuliste liigeste.

Bechterewi haigus jnePatoloogia suurte liigeste alajäsemete ja lülisamba häirida normaaljaotuse kehakaalu kõndimisel pinnal jala ja riski haigestuda kanna kannustab suureneb.

Üsna sageli, kanna kannus kaasneb ka põletik limaskesta kotid jala Achilleuse bursiit või bursiit podpyatochny ja põletik fastsia - rasvapadi kaotus jalapalli jala lihaseid fasciitis.

Kuid tänapäeva maailmas on kanderaami ajukahjustuseks saanud väga levinud haigus.

Roxy kaalulanguse arvamused

Diagnostika kinnitamiseks tehakse tavaliselt röntgenülevaatust. Kuid kanna Spurs, enamikul juhtudel avastatakse käigus juhuslikult x-ray uurimine patsientidel, kes ei saa kurta. Seetõttu usutakse, et sellise tõukejõu olemasolu ei tähenda veel haigust. Tavaliselt koorub tervel inimesel naha välimine kiht järk-järgult. Vanade surnud rakkude asemele moodustuvad noored. Kuid liiga aktiivse jagunemisega pole kudedel aega end uuendada. Pealmine kiht praktiliselt ei kooru. See viib sarvkihi paksenemisele ja laienemisele.

Valesti paigaldatud kingad Jalade hüperkeratoos ilmneb sageli ebamugavate kingade kandmise tagajärjel.

  • Jalakas on palmidega altpoolt valus - Kontusioonid
  • Lahendused 4 Kaalulanguse ulevaated
  • Kas ketoonid purunevad rasva
  • Enesehooldus Kas teil on jalgadel kuiv, lõhenenud nahk?

See riidekapi element on eriti oluline. Kingad ei tohiks olla kitsad ega kitsad. Vastasel juhul suureneb rõhk jalgadele. Ka kulunud või liiga suured jalatsid võivad olla kahjulikud. Lahtistes kingades jäävad jalad kõndimisel liikuvaks, kuna need pole fikseeritud.

See suurendab jalgade survet ja hõõrdumist.

  • Mida võib seostada valu varvastega? - Põlved
  • Kuidas mesi poletab rasva
  • B12 Shot Kaalulanguse ulevaated
  • Meie eksperdid Ajakiri loodi selleks, et aidata teid rasketel aegadel, kui teie või teie lähedased seisavad silmitsi mingi terviseprobleemiga!

Selle tagajärjel on pehmete kudede patoloogiline muutus. Joonis ja keha struktuur Teine hüperkeratoosi arengu põhjus on kiire kasv ja suurenenud kehakaal.

Mõelge hoolikalt oma talladele. Võibolla sõrmede all on sarvikuid või kõvendavad vardad spinulid. Kõige tavalisemad kohad, kus naha kasv on keskel, on jalapadjad.

Kõik see suurendab jalgade koormust. Epiteeli seisundit võivad mõjutada erinevat tüüpi deformatsioonid, näiteks kämbla- või lamedad jalad. Mõned muutused jalas võivad olla kaasasündinud või omandatud operatsiooni või vigastuse tagajärjel. Tuleb märkida, et mõnede jalgade osade koormus suureneb märkimisväärselt, mis võib olla mitu korda suurem kui füsioloogiline norm.

Hüperkeratoosi põhjustavad haigused Jalade hüperkeratoosi ravi sõltub põhihaigusest. Sarnane patoloogia võib ilmneda naha ja endokriinsete vaevuste tekke tagajärjel. Näiteks suhkruhaiguse korral tekib patsiendil süsivesikute metabolismi rikkumine.

Ja see viib alajäsemete puutetundlikkuse ja valutundlikkuse muutumiseni. Sageli on patsientidel rikkunud kudede trofismi ja vereringet, ilmnevad haavandilised kahjustused, kuiv nahk ja rasvapadi kaotus jalapalli hüperkeratoosi tekke riski suurendavad tegurid. Muud vaevused võivad mõjutada ka patsiendi seisundit. Patoloogia põhjustajaks võivad olla ka sellised nahahaigused nagu ihtüoos, peopesa-plantaarse piirkonna keratoderma, psoriaas ja muud keratiini sünteesi protsesside häired.

Teraapia tunnused Jalade hüperkeratoos on haigus, mida saab diagnoosida ortopeed, podiatrist või dermatoloog. Sel juhul peab patsient läbima põhjaliku uurimise. Sellise tervisehäire diagnoosimine põhineb jala naha välisel uurimisel. Samuti võetakse epidermise biopsia ja viiakse läbi selle histoloogiline uurimine.

Treatment Callus ka kirjutatud kalkmida nimetatakse ka Känsäisyys või tylomadermatoloogia, väikese piirkonna paksendatud nahal, mille tekkimist on põhjustatud jätkub hõõrdumine, surve või muul viisil mehaaniliselt või keemilist ärritust. Kallused tekivad siis, kui kerge, kuid korduv vigastus põhjustab epidermise naha välimine kiht rakkude aktiivsust, põhjustades koe lokaalset suurenemist. Saadud kõvastunud, paksenenud surnud naharakkude padi naha pinnakihis kaitseb aluskudesid.

Hüperkeratoosi ravi viiakse läbi ainult komplekssel viisil. Haiguse raviks on soovitatav läbi viia riistvara meditsiiniline pediküür, jalgade koorimine, teha jalavannid ja kasutada spetsiaalseid hooldusvahendeid.

Kuidas ravida jalgade hüperkeratoosi kodus Patoloogia kõrvaldamiseks on vaja mitte ainult salongiprotseduure, rasvapadi kaotus jalapalli ka hoolikat jalgade hooldamist kodus.

Hüperkeratoosi peamine vaenlane on hügieeniprotseduurid, samuti ravimid, millel on pehmendav toime. Kõige sagedamini kasutatakse jalgade raviks õlipõhiseid ravimeid. Sellised preparaadid võivad sisaldada rosmariinist, mägimändist, lavendlist jne saadud jääke. Parima tulemuse annab siiski integreeritud lähenemisviis.

Kuidas oma jalgu hooldada Mõjutatud jalgade hügieeniline hooldus viiakse läbi mitmes etapis. Alustuseks on soovitatav jalgu kergelt aurutada ja seejärel kasutada kareda naha mehaaniliseks eemaldamiseks erineva karedusega pimsskivi. Tuleb märkida, et sellised igapäevased protseduurid võimaldavad võsastunud sarvkihi õigeaegset eemaldamist.

Kui inimese jalg valutab kõndides, võivad osteoartikulaarsüsteemi mitmesugused haigused sellele nähtusele kaasa aidata. Need patoloogiad võivad esineda Vedelik B12 kahjumi kaalule ägedas kui ka kroonilises vormis. Ebamugavuse tekkimist võivad mõjutada järgmised tegurid: alajäsemete veresoonkonna haigused, liigeseaparaadi patoloogiad, jala traumaatilised vigastused, perifeerse närvisüsteemi haigused.

Varvaste all oleva jala kohalik valu kõndimisel võib märkimisväärselt mõjutada inimese elukvaliteeti. Allpool on toodud peamised jalgade valu põhjused kõndimisel. Bursiit Selle haigusega moodustub periartikulaarses kapslis krooniline põletikuline protsess. Protsessi lokaliseerimine on Achilleuse kõõlus. Bursiidiga valusündroom ulatub rasvapadi kaotus jalapalli varvaste alla.

Valu iseloomustab suurenenud valu kõndimise ajal. Selle haiguse sümptomiteks on: kohalik turse Achilleuse kõõluse piirkonnas; valu ja ebamugavustunne jalas kõndimisel; naha punetus kahjustatud piirkonna piirkonnas. Kui inimesel on valus kõndida ja pöidlale astuda, siis võivad seda mõjutada liigne füüsiline koormus, professionaalne sport, nakkuslike patogeenide sissetung ja liigeste artroos.

Igapäevaelus nimetatakse seda haigust kanna kannustamiseks. Fasciiti iseloomustab luukoe ebanormaalne kasv, mis aja jooksul surub kanna pehmetes kudedes asuvaid veresooni ja närve. Seda haigust iseloomustab järgmine kliiniline pilt: lokaalne turse luude väljakasvu tekkimise kohas; valus liikuda; valulikkus puhkeolekus. Plantaarse fastsiidi arengut võivad mõjutada järgmised tegurid: nakkuslike patogeenide tungimine kehasse, kaltsekanuse traumaatiline vigastus, piki- või põiki lamedad jalad, reumatoidartriit.

Kui inimesel on kõndimisel ühe jala keskosa valu, siis provotseerib seda seisundit sageli väikeste liigeste artriidi teke. Valusündroom artriidiga kipub suurenema hommikul pärast ärkamist. Seda haigust iseloomustab järgmine sümptomite kompleks: naha punetus varvaste all; jäikus neelu liigestes pärast hommikul ärkamist; talla või jala keskosa tursed; jalgade kiire väsimus kõndimisel.

See haigus võib esineda podagra vormis, samuti osteoartriidi ja reumatoidartriidi vormis. Lamedate jalgade piki- või põikvorm on planeedi üks levinumaid vaevusi. Selle seisundi põhjuseks on jala ligamentous-lihaste aparatuuri nõrkus, samuti jalgade staatiline koormus.

Aeg haavab kõik kontsad

Lamedate jalgade sümptomiteks on: jala lamestamine, millega kaasneb jalatsi kiire kulumine; jalgade kiire väsimus; sagedased krambid; valu kõndimisel. See haigus võib olla nii omandatud kui ka kaasasündinud. Kui jalal on ebaühtlane koormus, hakkab inimene tundma ebamugavust ja valu välise või sisemise kämbla piirkonnas.

Naiste jaoks muutub see haigus tõsiseks takistuseks kontsade kandmisel. Mortoni neuroomi korral kurdavad naised tallavalu, eriti kui varbale astuda. Seda patoloogilist seisundit iseloomustab interdigitaalsete närvitüvede paksuse suurenemine.

Mortoni neuroom kuulub närvikoe healoomuliste kasvajate kategooriasse. Seda haigust iseloomustab suurenenud valu kõndimise ajal, samuti jala pehmete kudede kohaliku turse moodustumine.

Valu jalgade all sõrmede all - Kallused

Kõige sagedamini provotseerib seda seisundit jala pehmete kudede traumaatiline vigastus. Usaldusväärse diagnoosi saab teha ainult röntgenikiirguse andmete põhjal.

Järgmisele kliinilisele pildile on iseloomulik marssiv jalg: jala välimise kaare kohalik turse; jalad valutavad. Sageli on tendovaginiidi tekke põhjuseks kingade kandmine, mis pole suuruses. Jala traumaatiline vigastus toob kaasa palju probleeme, sealhulgas valu, mis ilmneb kõigepealt kõndimisel. Valu lokaliseerimine sõltub vigastuse kohast. Üksik intensiivne löök võib provotseerida traumaatilist vigastust, aga ka mikrotraumade regulaarset rakendamist teatud piirkonnas.

Valu sõrmede all kõndimisel tekib selliste vigastuste taustal: Jalade kukkumisest põhjustatud sõrmede falangide luumurrud, samuti muljumised ja kanna luu praod.

Fat Burning episood hai tank

Suurte ja väikeste sidemete venitamine või rebenemine. Selle traumaatilise vigastuse võivad põhjustada ebaõnnestunud hüpped ja kiired hüpped kohast. Kui sidemed on rebenenud, täheldatakse kahjustuse kohas kohalikku turset ja valu. Jalade traumeerivate vigastuste korral aitab olukorda parandada ainult arst, pöörduda õigeaegselt.

Kaltsiumioonide hulga vähenemine luukoes põhjustab osteoporoosi teket. Sel juhul jalg mitte ainult ei valuta, vaid suurendab ka luumurdude riski. Inimesel, kes muretseb kõndides ühe jala valu pärast, on selle seisundi põhjused olulised.

Kõigepealt on soovitatav pöörduda traumatoloogi ja ortopeedi poole. Esmane diagnoos tehakse nii patsiendi küsitluse, kaebuste analüüsi kui ka jala visuaalse uurimise põhjal.

Täiendavate uurimismeetoditena soovitatakse järgmisi protseduure: Röntgenuuring; väikeste liigeste artroskoopia; magnetresonantstomograafia või kompuutertomograafia.

Meie eksperdid

Laboridiagnostika on täiendav uurimismeetod, mille eesmärk on tuvastada põletikulise protsessi markerid ja reumatoidartriidi kahjustuste tunnused. Rasvapadi kaotus jalapalli juhul soovitatakse patsiendil teha järgmised uuringud: vereproovide üldine kliiniline läbivaatus; vereanalüüs reumaatiliste testide jaoks; biokeemiline analüüs.

Kui jalas on valu, määrab teraapia raviarst laboratoorsete ja instrumentaalsete uuringute põhjal. Ravi ajal peab patsient järgima järgmisi soovitusi: kandma eritellimusel valmistatud ortopeedilisi sisetallaid; minimeerida kehalist aktiivsust valutaval jalal; eelistage ortopeedilisi jalatseid; naissoost esindajatel soovitatakse ajutiselt keelduda kõrgete kontsadega kingade kandmisest. Sõltuvalt vaevuse põhjusest on inimesel ette nähtud võtta teatud ravimirühmi.

Nende fondide hulka kuuluvad: Luude ja sidemete traumaatilise vigastuse korral on inimesele ette nähtud kahjustatud jäseme elastne sidumine, teipimine, samuti laastu või kipsi valamine.

Mõjutatud jäseme massaaž aitab toime tulla ebamugavustunde ja valuga. See protseduur parandab kohalikku vereringet, normaliseerib lümfivoolu ja ainevahetusprotsesse pehmetes kudedes. Vajadusel saab inimene jalgade isemassaaži teha. Terapeutiline massaaž hõlmab kerge silitamise, hõõrumise ja õrna sõtkumise tehnikaid. Efekti rasvapadi kaotus jalapalli tehakse massaaži soojendavate ja tuimestavate salvide ja geelide abil. Selliste haiguste nagu tendovaginiit ja lamedad jalad ravimisel on terapeutiline võimlemine teraapia oluline komponent.

Terapeutilistel eesmärkidel on soovitatav teha järgmised harjutused: Pööramisliigutused mõlema jalaga. Podiatrist suudab tuvastada ja ravida naha kuivuse teiseseid põhjuseid, näiteks sportlase jala või ekseemi. Lisaks võib teie podiatrist ohutult eemaldada konnasilmad ja kallused, mis on suurepärane võimalus jalgade väljanägemise parandamiseks ja tulevaste probleemide, näiteks valu ja nahahaavade vältimiseks. Samuti võib tugevalt kuiv nahk vajada retseptiravimiga kreeme.

Enesehooldus Jalade kuiva ja pragunenud naha rahustamiseks ja vältimiseks kaaluge nende kasutamist: Jalakreem: Kasutage igapäevast jalakreemi, eelistatavalt sellist, mis sisaldab alfa-hüdroksühapet AHA või karbamiidi. Alfa-hüdroksühapped aitavad surnud naharakke välja suruda ja suurendavad naha epidermis naha välimine kiht niiskuse säilitamist. Kallused on naistel sagedamini kui meestel.

Calluses are often painless and can actually be advantageous to some athletes. Boxers and martial artists, for example, build up calluses on their hands to become more resistant to pain from impact.

Dancers find that calluses can facilitate their performance of turns.

Mida võib seostada valu varvastega?

Although calluses are typically benign, pressure or friction can precipitate pain. For foot calluses specifically, discomfort is amplified by thin-soled and high-heeled shoes.

Relief comes with rest. Diagnosis Most calluses are harmless and do not require diagnosis or treatment, but some prompt affected individuals to seek medical attention. Calluses are diagnosed based on findings from a clinical exam.

See on peamine mehhanism rikkumiste väljatöötamiseks. Ristlõikepinnal on järgmised omadused: jalgade valu, mis esialgu paikneb pöidla piirkonnas, ja seejärel võib levida kogu jalale; jalgsi valu jalutuskäigul halveneb, eriti kui patsient kannab ebameeldivaid jalatseid; haigus sai oma nime sellepärast, et jalg tõesti näib lamestunud, pöidlale suunatud väljapoole; jalgade istmel küljel ilmnevad valusad napotüübid - sõrmede lähedal - naha paksenemine.

Diagnoos määrab kindlaks.

Suure varba valu tüübid Arstid eristavad ebamugavuse olemuse põhjal mitut tüüpi: krooniline valu, mida iseloomustab intensiivsuse järkjärguline suurenemine. See tähendab järkjärgulist kadumist ravikuuri jooksul. Nad progresseeruvad krooniliste haiguste korral; ägedad valulikud aistingud, mis arenevad füüsiliste kahjustustega. Neid eristab ergas väljendusvõime.

Kui põielt levimine ja suu valu on mõõdukalt väljendunud, siis töödeldakse seda spetsiaalsete ortopeediliste kingade, kreemide ja salvide abil jalgade, meditsiinilise võimlemise, massaaži, füsioteraapia protseduuride abil. Töötavatel juhtudel saab näidata suuoperatsiooni.

Panaritium ja osteomüeliit Sageli esinevad põletikuliste põletikuliste haiguste puhul, mis põhjustavad suu valukui patogeenid tungivad sõrmedesse. Nende väravavahi teenivad väikesed haavad. Panaritiumi märgid on tugev varbakõrgus või tõmbav valu varbal, turse, punetus. Haavast võib ilmneda põrnapõletik. Varasematel etappidel, kui närimist ei leitud, võite ravida Vishnevski salvi või ittiooli salvi.

Kui suplustamine on juba toimunud, peate külastama kirurgi, kes teostab sisselõike. Protseduur viiakse läbi polikliinikus ambulatoorses keskkonnas.

Osteomüeliit on jalahaiguste pankrease põletik. Enamikult levib nakkus luu koos verevooluga - tekib nn hematogeenne osteomüeliit. Protsessi põhjustab väike vigastus. Pärast seda suureneb jala luude järk-järguline tõus, kehatemperatuur tõuseb, patsiendi seisund halveneb.

vilgas jalutuskaigu kaotus

Kui jalajoone osteomüeliit on kirurgilises Salon Body Wrapsi kaalulangus näidatud kiire hospitaliseerimine. Kasutatakse antibiootikume ja vajadusel kirurgilist sekkumist. Kasvanud varbaküüs Varba põhjuseks võib olla nn sissetungitud küünte, mille kasv on vale. Enamasti areneb see haigus pärast traumat. Patsient tunneb tugevaid tõmbamis- ja silmakahjustusi.

Vaadeldes on küünest ebakorrapärane kuju. Selle patoloogia ravi on ainult kirurgiline. Täiskasvanutel saab sissetoodud küüned kohaliku anesteesia abil eemaldada. Väikelaste puhul viiakse operatsioon läbi üldanesteesia. Podagra On haigus, mida iseloomustab ainevahetushäire, mis põhjustab kuseteede hõrenemist liigeses. Seda soodustavad sellised tegurid nagu: punase liha liigne tarbimine ning kõrvalsaadused; kohvi, alkoholi, tubaka kuritarvitamine; neerupuudulikkus, - neerupuudulikkus, - mille tagajärjeks on kusihappe eritumine kehast.

Suuvalu põhjustab suu sellist podagra ilmingut kui podagra. Podagra artriidi rünnakuid iseloomustavad järgmised sümptomid: valu võib esineda erinevates liigeses, väga sageli lokaliseeritakse see esimese varba piirkonda; valu sündroom esineb äkki, igal ajal; jalgade valu on väga tugev, patsiendile talumatu, see võib märkimisväärselt suureneda, kui kattekiht lihtsalt puudutab; samal ajal on ka teisi põletikunähte: rasvapadi kaotus jalapalli, nahahaavu suurenemine valu asemel; rünnak läbib täielikult ainult päeva; pikatoimelise kroonilise kuriteo artriidi tekkega on iseloomulik uurehappe soolade hoiustest põhjustatud nn tofus-kasvu põhjustatud liigespiirkonna moodustumine.

Diagnoos tehakse pärast arsti eksamit, eriuuringuid. Ravi käigus määratakse välja põletikuvastased ravimid, mis vastavad dieedile. Reumatoidartriit See on autoimmuunhaigus, mille puhul mõjutavad paljud väikesed liigesed, peamiselt käed ja jalad.

See põhjustab varvaste piirkonnas iseloomulikku valu. Arengu mehhanism on üsna keeruline ja seda veel täielikult ei mõisteta. Kuid on teada, et haiguse esimest rünnakut võivad põhjustada järgmised tegurid: liigne füüsiline koormus; mitmesugused viiruslikud ja bakteriaalsed infektsioonid.

Reumatoidartriidi nähud on üsna tüüpilised: sellised patsiendid on suurendanud väsimust; hommikul pärast ärkamist märgitakse käte ja jalgade sõrmede jäikust; jalad ja käed sõrmedel, mis suurenevad istumise ajal ja on monotoonses asendis; kannatab ka patsiendi üldine seisund: esineb haigus, nagu ARI, puue, depressioon, isu vähenemine või puudumine.

Meie eksperdid - Konnasilmad May

Kuid varvaste liigeste valu ei ole kõige kohutav reumatoidartriidi sümptom. Lõppkokkuvõttes võib patsiendi surm tuleneda komplikatsioonidest nagu ammendumine ja neerupuudulikkus.

Kas poleb rasva

Reumatoidartriidiga suuvalu diagnoosimist võib läbi viia ainult professionaalne arst. Sellised täiendavad uuringud naguradiograafia.

Haiguse valu jalgades ja muudes ilmingutes tehakse koos antibakteriaalsete, põletikuvastaste ravimitega, Reumaatika Reumaatikum on autoimmuunhaigus, mis on põhjustatud bakterite streptokokkidest, mis põhjustab tavaliselt stenokardiat. Keha hakkab aktiivselt välja töötama streptokokkidevastaseid antikehi, kuid see kahjustab ka organismi enda kudesid, eriti südameklapi ja liigesekõhre.

Reumaatilise jalgade valu on haruldane. Põlveliigese all kannatavad ainult siis, kui haigus on raske. Sellisel juhul on valusündroomil mõned eripärad: jalgade tõstmise piirkonnas on valusid ja muid sümptomeid; valu kaasnevad muud põletikunähtused, nagu paistetus, punetus ja palavik liigestes; valud on piisavalt tugevad, kuid lühiajalised, võivad nad esineda erinevates liigeses ja läbida kiiresti.

Valu ja muud liigesega seotud sümptomid ei ole reumatuse kõige tõsisem ilming.

Kalluse dermatoloogia

Haiguse kroonilises ravis moodustuvad järk-järgult valvulaarsed südamerikefektid. Diagnoosi määrab reumatoloog. Ravi jaoks kasutage põletikuvastaseid ravimeid, pikkade antibiootikumidega. Kuidas on peatus ja selle funktsioon See on keeruline anatoomiline struktuur, mis koosneb 26 luust, mis moodustavad kaks kaare ristumist. Pikisuunaline moodustub jalgade pikkusest ja risti - laiusega. Luud on enamasti omavahel ühendatud kiuliste kudede - sidemetega.

Lihased koos jäiga aponeuroosiga plantar fascia tagavad keskmise osakonna stabiilsuse. Jalal on sügav ja pindmine lihaste rühma, mis algavad alajalaisemas kolmandas osas ja kinnituvad erinevatel tasanditel luudele. Sees on ka rasvade hoiused, mis absorbeerivad löögi energia, mis langeb jalgsi kõndimise, jooksmise ja hüppamise ajal.

Kaalulangus St Paul MN